সুস্থ ও ব্রণমুক্ত ত্বকের জন্য সেরা ভিটামিন

সোনার দেশ ডেস্ক ব্রণ বিকশিত হওয়ার জন্য কোনো একক কারণ না থাকলেও বিশেষজ্ঞরা একমত যে, কিছু ভিটামিনের অভাব ব্রণ বিকাশে ভূমিকা রাখতে পারে। এখানে আপনার ত্বককে সুস্থ ও ব্রণমুক্ত রাখবে এমন কিছু ভিটামিন,...


বিস্তারিত

ভার্টিগো সম্পর্কে যা জানা প্রয়োজন

সোনার দেশ ডেস্ক ভার্টিগো হলো এক ধরনের মাথা ঘোরা অনুভূতি। যেখানে আপনার মনে হবে যে আপনার চারপাশের সবকিছু ঘুরছে অথবা আপনার এটাও মনে হতে পারে আপনি স্থির কোনো কিছুর চারপাশে ঘুরছেন। ভার্টিগো সম্পর্কে...


বিস্তারিত

পাইলস উপশমের ঘরোয়া উপায়

সোনার দেশ ডেস্ক হেমোরয়েড হলো রক্তনালী, কানেক্টিভ টিস্যু ও মাংসপেশী দিয়ে তৈরি কুশন, যার অবস্থান অ্যানাল ক্যানালে। সাধারণত মলত্যাগের সময় রেক্টামে অত্যধিক বল প্রয়োগের ফলে হেমোরয়েড ফুলে যায়- দীর্ঘস্থায়ী...


বিস্তারিত

পুরুষের জন্য সেরা ১০ সাপ্লিমেন্ট

সোনার দেশ ডেস্ক বিভিন্ন রঙের অনেক ধরনের সাপ্লিমেন্ট রয়েছে। কিছু সাপ্লিমেন্ট পুরুষদের জন্য বেশি দরকার, আবার কিছু সাপ্লিমেন্ট নারীদের জন্য বেশি প্রয়োজন। এতসব সাপ্লিমেন্টের মাঝে আপনার জন্য...


বিস্তারিত

যে ধরনের স্বপ্ন দেখায় ডিমেনশিয়া রোগের ঝুঁকি

সোনার দেশ ডেস্ক স্বপ্নে আপনি কি দেখেছেন তা মনে করার প্রবণতা আপনার থাক কিংবা না থাক, প্রত্যেকেই ভীতিকর দুঃস্বপ্ন স্মরণ করতে পারে। দুঃস্বপ্নের কয়েকটি নমুনা হচ্ছে: কেউ বা কোনোকিছু তাড়া করছে, গুরুত্বপূর্ণ...


বিস্তারিত

চোখ ডলনে ৭ ঝুঁকি

সোনার দেশ ডেস্ক চোখ ডললে বা কচলালে সাময়িকভাবে ভালো অনুভব হতে পারে, কিন্তু এটি স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। যদি আপনার চোখে চুলকানি থাকে অথবা সারাদিন কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে তাকেন, তখন...


বিস্তারিত

প্রাণি পোষার ১০ বিস্ময়কর উপকারিতা

সোনার দেশ ডেস্ক অনেকে বাড়িতে শখের বসে প্রাণি পুষে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তা কুকুর কিংবা বিড়াল অথবা পাখি হয়ে থাকে। কিন্তু অনেকেই আবার প্রাণি পোষার বিষয়টি এড়িয়ে চলেন। প্রাণি পোষার একটি আশ্চর্যজনক...


বিস্তারিত

হাসপাতালের যে ১০ জিনিস স্পর্শ করবেন না

সোনার দেশ ডেস্ক হাসপাতাল যে জীবাণুযুক্ত স্থান এটা সহজেই অনুমান করা যায়। তাই আপনি হাসপাতালের কোন জিনিস স্পর্শ করছেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। যদি আপনি হাসপাতালের এই ১০ জিনিস স্পর্শ করেন, তাহলে...


বিস্তারিত

পিঠ ব্যথার যে ৮ লক্ষণ বিপজ্জনক

সোনার দেশ ডেস্ক অ্যাসপিরিন সেবন শুরু করা এবং পিঠ ব্যথাকে উপেক্ষা করার পূর্বে কিছু বিষয় বিবেচনা করা দরকার। এ প্রতিবেদনে পিঠ ব্যথার ৮টি লক্ষণ দেওয়া হলো, যা লক্ষ্য করলে আপনার জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন...


বিস্তারিত

পুরুষের মেনোপজ : যা জানা জরুরি

সোনার দেশ ডেস্ক পুরুষেরা, চলুন পুরুষ মেনোপজ সম্পর্কে কথা বলা যাক। হ্যাঁ, আপনি ঠিক পড়ছেন- পুরুষ মেনোপজ। আপনি সম্ভবত মাথা চুলকাচ্ছেন এবং ভাবছেন, মেনোপজ তো শুধু নারীদের হয়। এটি পুরোপুরি সঠিক নয়,...


বিস্তারিত