শীতকালে ওজন বেড়ে যাওয়ার ৫ কারণ

সোনার দেশ ডেস্ক শীতকালে হয়তো আপনি লক্ষ্য করে থাকবেন যে আপনার প্যান্টের বাটন লাগাতে পারছেন না, কিংবা হয়তো দেখবেন যে প্রিয় সোয়েটারটি টাইট হয়ে গেছে! এ প্রতিবেদনে শীতকালে ওজন বাড়ার ৫টি কারণ উল্লেখ...


বিস্তারিত

আগরবাতির ধোঁয়া ধূমপানের চাইতেও ক্ষতিকর

সোনার দেশ ডেস্ক মিলাদ-মাহফিল অথাবা প্রতিদিনের সন্ধ্যার পূজা দেয়ার জন্য বাড়িতে আগরবাতি জ্বালানো হয়। অনেকে এমনেতেই বাড়ি সুগন্ধি করে রাখার জন্য আগরবাতি জ্বালিয়ে রাখেন। এছাড়াও এশিয়ার বিভিন্ন...


বিস্তারিত

মস্তিষ্কের অদ্ভুত ব্যায়াম, যা স্মৃতি বাড়াবে

সোনার দেশ ডেস্ক মস্তিষ্ককে নতুন অভিজ্ঞতা দিলে এটি ভালো থাকে। আমরা বার বার যা করি মস্তিষ্ক তাই ধারণ করে এবং স্মৃতি হিসেবে রেখে দেয়। অভ্যাসের বাইরে গিয়ে কিছু করাটাই মস্তিষ্কে নতুন অভিজ্ঞতা প্রদান।...


বিস্তারিত

যেসব লক্ষণ দেখলে মাংস খাবেন না

সোনার দেশ ডেস্ক স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য অথবা শরীরের পুষ্টির জন্য আমরা অনেক পুষ্টিকর খাদ্য বা আমিষ জাতীয় খাদ্য খেয়ে থাকি। যেমন মাংস এক ধরনের প্রোটিন জাতীয় খাবার। যা পানি, প্রোটিন এবং চর্বির...


বিস্তারিত

লাল মাংস মানেই মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

সোনার দেশ ডেস্ক আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন আরা মাংস অন্তপ্রাণ। যেনো মাংস না খেলে তারা মারাই যাবেন। কিন্তু তারা এটা জানেন না যে মাংস খেয়েই তারা নিজেকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে।...


বিস্তারিত

ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো পুরুষদের অবহেলা করা উচিত নয়

সোনার দেশ ডেস্ক পুরুষেরা তাদের সব কিছুই নিয়ে বেশি উদাসীন থাকেন। দেহের যেকোনো সমস্যাকে সাধারণ সমস্যা মনে করে পাত্তাই দিতে চান না। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, এই সাধারণ সমস্যাগুলোই একদিন হয়ে যেতে...


বিস্তারিত

যে কারণে হতে পারে কিডনিতে পাথর

সোনার দেশ ডেস্ক আমরা যেসব খাবার খেয়ে থাকি তার পুষ্টি সরাসরি আমাদের দেহে ছড়ায় না। বরং খাবার গ্রহনের পর তার একটি অংশ কিডনি থেকে রক্তে যায়। এবং রক্তের মাধ্যমে পুরো দেহে সঞ্চালিত হয়। কিডনি হচ্ছে...


বিস্তারিত

খাওয়ার পরও ক্ষুধার্ত থাকার কারণ

সোনার দেশ ডেস্ক আপনি কখন এবং ঠিক কি কারণে ক্ষুধার্ত অনুভব করছেন নিজেকে তা বলতে পারবেন? অনেকটা সময় না খেলে ক্ষুধা লাগবেই, কিন্তু যদি খাওয়ার পরও ক্ষুধা থেকেই যায় এবং খেয়ে সন্তুষ্ট না হতে পারেন তাহলে...


বিস্তারিত

ঘরে বসেই দূর করুন খুসখুসে কাশি

সোনার দেশ ডেস্ক ঠা-াজনিত, ইনফেকশন এর জন্য, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া স্বরূপ অথবা বংশগত কারণ। এমন অনেক নানা কারণে শুকনো বা খুসখুসে কাশি হতে পারে। কারণ যেটাই হোক এই খুসখুসে কাশির যন্ত্রণা অনেক। শীতকাল...


বিস্তারিত

শীতে যেভাবে শিশুর যতœ নেবেন

সোনার দেশ ডেস্ক শিশুদের জন্য শীতের আগমন মানেই মায়েদের দুশ্চিন্তা বেড়ে যাওয়া। তাই তাদের প্রতি একটু বাড়তি যতœই নিতে হয়। শীতে জ্বর, সর্দি কিংবা কাশি সাধারণ ঘটনা। জ্বর, নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশির জন্য...


বিস্তারিত