যে ধরনের পানীয় কখনোই পান করবেন না

সোনার দেশ ডেস্ক অনেকে ওজন কমানো বা বাড়ানোর দাওয়াই হিসেবে স্বাস্থ্যসম্মত কোমল পানীয় বেছে নেন। এতে অনেক সময় দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ছোটখাট পরিবর্তন আনতে হয়। এ কারণে নিয়মিত ব্যায়াম, সকালে নির্দিষ্ট...


বিস্তারিত

দাঁতের ব্যথা কমাবেন যেভাবে

সোনার দেশ ডেস্ক মাঝে মধ্যে দাঁতের ব্যথায় কুপোকাত হয়ে যাই আমরা। বিশেষ করে গভীর রাতে দাঁতের ব্যথা যেন এক ভূতের মতোই চেপে বসে শরীরে। ওই পরিস্থিতি সামলে নেয়া বেশ কঠিন হয়ে উঠে। হাতের কাছে ওষুধ না...


বিস্তারিত

এইডসের প্রতিষেধক পেতে যাচ্ছেন গবেষকরা

সোনার দেশ ডেস্ক এইচআইভি ভাইরাসের প্রতিষেধক পেতে যাচ্ছেন গবেষকরা। তাদের দাবি- এইচআইভি ভাইরাসের কার্যকর প্রতিষেধক হতে পারে, এমন ওষুধ তৈরির সম্ভাবনা দেখছেন তারা। সম্প্রতি আবিষ্কৃত এক চিকিৎসা...


বিস্তারিত

বেশি পানি পান করলে কী হয়?

সোনার দেশ ডেস্ক সুস্থ থাকার জন্য পর‌্যাপ্ত পানি পানের বিকল্প নেই। খাবার না কেউ মানুষ কয়েকদিন বাঁচতে পারে কিন্তু পানি ছাড়া টিকে থাকা অসম্ভব। নিয়মিত প্রচুর পানি পান করা এবং শরীরকে হাইড্রেটেড...


বিস্তারিত

শিশুর প্রস্রাবে ইনফেকশন

সোনার দেশ ডেস্ক আমাদের শরীরে কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ও পানি শুষে নিয়ে ইউরিন তৈরি করে। প্রতিদিন এই ইউরিন আমাদের শরীর থেকে বেরিয়ে গিয়ে শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিডনি থেকে বেরিয়ে ইউরিন...


বিস্তারিত

সফেদার স্বাস্থ্য উপকারিতা

সোনার দেশ ডেস্ক আমাদের দেশে খুবই পরিচিত এখটি ফল সফেদা। পুষ্টি উপাদানে ভরপুর থাকার কারণে সফেদা স্বাস্থ্যসম্মত ফলও বটে। খেতে মিষ্টি এই ফলটির ভেতরটি খুবই নরম আর তুলতুলে হয়। সফেদা অত্যন্ত সুস্বাদু...


বিস্তারিত

পপকর্নের যত গুণ!

সোনার দেশ ডেস্ক পপকর্নের ঘ্রাণটা শুঁকেছেন? কেমন একটা নেশা ধরিয়ে দেয়। ঘ্রাণটা একবার নাকে গেলেই মনে হয় এক টুকরো খেয়ে দেখি। আপনি যেখানেই যান না কেন। রাস্তা-ঘাটে বাসে পপকর্নের দেখা পাবেনই। সিনেমা...


বিস্তারিত

স্তন ক্যান্সার ও হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ায় ফাস্ট ফুড!

সোনার দেশ ডেস্ক রেস্তোরাঁর খাবার বা ফাস্ট ফুড, কেউ পছন্দ করে খান আবার কেউ উপায় নাই বলে প্রয়োজনে খান। বিভিন্ন কাজের জন্য আমাদের প্রায় সবাইকেই প্রতিদিন বাড়ির বাইরে কাটাতে হয়। যারা বাসা থেকে দুপুরের...


বিস্তারিত

ইন্টারনেটে অসুখ-বিসুখ সার্চে যা করা উচিত নয়

সোনার দেশ ডেস্ক ইন্টারনেটে গুগলকে বলা হয়ে থাকে সবজান্তা। কেননা এমন কোনো বিষয় নেই, যেটা গুগল হাজির করতে পারে না। প্রতিনিয়ত মানুষ তাই সবকিছুই খুঁজে বেড়ায় গুগলে। এমনকি অসুখ-বিসুখের কবলে পড়লে চিকিৎসকের...


বিস্তারিত

মাংসের বিকল্প কাঁঠাল

সোনার দেশ ডেস্ক এ সময় বিভিন্ন মজার ফলে বাজার ভরপুর থাকলেও, কাঁঠাল উপেক্ষা করা কঠিন। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, ভারতের বিভিন্ন অংশ, জ্যামাইকা ও দক্ষিণ আমেরিকায় মানুষের মধ্যে প্রোটিনের চাহিদা পূরণে...


বিস্তারিত