নখ যেভাবে ক্যানসারের লক্ষণ প্রকাশ করে

সোনার দেশ ডেস্ক স্কিন ক্যানসারের কথা বললে আপনি সম্ভবত শরীরের তিল চেক করার কথা ভাবেন। কারণ আপনার জানা আছে যে, তিলের যেকোনো পরিবর্তন হলো স্কিন ক্যানসারের অন্যতম প্রধান উপসর্গ। কিন্তু আপনি হয়তো...


বিস্তারিত

সাবধান! অবহেলায় পুড়ছে ত্বক

সোনার দেশ ডেস্ক যারা রোদের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বক রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন, তারা সাধারণত কিছু কমন স্থানে এটি প্রয়োগ করেন। কিন্তু শরীরের এমন কিছু স্থান রয়েছে যেখানে সানস্ক্রিন...


বিস্তারিত

অটোইমিউন রোগ সম্পর্কে ১০ বিস্ময়কর তথ্য

সোনার দেশ ডেস্ক অটোইমিউন রোগ হলো এমন দশা যেখানে একজন লোকের ইমিউন সিস্টেম ভুলবশত তার শরীরকে আক্রমণ করে। আরো সহজ ভাবে বললে, বাইরের কোনো ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণুর প্রভাব ছাড়াই রোগ সৃষ্টি হয় কারণ শরীরের...


বিস্তারিত

যে ১১ রোগ ছোঁয়াচে নয়

সোনার দেশ ডেস্ক অনেকে মনে করেন, সংক্রামক রোগগুলো (ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য অণুজীব দ্বারা সৃষ্ট রোগ) ছোঁয়াচে বা মানুষ থেকে মানুষে ছড়ায়। কিন্তু আপনার জন্য খুশির সংবাদ হচ্ছে, সকল সংক্রামক...


বিস্তারিত

অটোইমিউন রোগ সম্পর্কে ১০ বিস্ময়কর তথ্য

সোনার দেশ ডেস্ক অটোইমিউন রোগ হলো এমন দশা যেখানে একজন লোকের ইমিউন সিস্টেম ভুলবশত তার শরীরকে আক্রমণ করে। আরো সহজ ভাবে বললে, বাইরের কোনো ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণুর প্রভাব ছাড়াই রোগ সৃষ্টি হয় কারণ শরীরের...


বিস্তারিত

জেনে নিন আরামদায়ক ঘুম পেতে করণীয়

সোনার দেশ ডেস্ক রাত গভীর হয়, ঘুমিয়ে পড়ে পুরো মহল্লা। শুধু ঘুম নেই আপনার দুই চোখে। এভাবে ধীরে ধীরে ঘুমের জন্য হয়তো আপনি ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। ঠিকভাবে ঘুম হয়না বলে সব কাজেই দেখা দেয় ক্লান্তি।...


বিস্তারিত

মস্তিষ্কের সুস্থতায় যা করবেন

সোনার দেশ ডেস্ক শরীরকে সুস্থ রাখতে আপনি প্রতিদিন অনেকগুলো পদক্ষেপ গ্রহণ করেন, যেমন- পানিশূন্যতা এড়াতে পানি পান করেন, সুষম খাবার খান, শরীরচর্চা করেন, দাঁত ব্রাশ করেন, প্রেসক্রিপশনের ওষুধ খান,...


বিস্তারিত

আইটেম গানে আইরিন, সঙ্গে নিরব

সোনার দেশ ডেস্ক চিত্রনায়িকা আইরিনকে এবার পাওয়া গেল আইটেম গানে। নিরবের ‘আব্বাস’ ছবির গানে হাজির হয়েছেন আইটেম কন্যা হিসেবে। যেখানে তার সঙ্গে আছেন ছবির নায়কও। ৩০ জুন ‘লাল মোরগের ঝুঁটি’ শিরোনামে...


বিস্তারিত

১৯ বছর শেষে পুলিশ কারিনা কাপুর

সোনার দেশ ডেস্ক ক্যারিয়ারের ১৯ বছর পূর্ণ হয়েছে তার। ২০০০ সালের ৩০ জুন ‘রিফিউজি’ ছবিটি মুক্তি পায়। সেই হিসেবে গত ৩০ জুন ছিল কারিনা কাপুরের ১৯ বছর পূর্তির দিন। প্রায় দুই দশকের এই পথচলায় অসংখ্য...


বিস্তারিত

কেন করবেন যোগব্যায়াম?

সোনার দেশ ডেস্ক যোগব্যায়াম হলো শরীর ও মনের ব্যায়াম। এ ব্যায়াম থেকে শরীর ও মন উভয়ের উপকার হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা মানসিক চাপ কমাতে যোগব্যায়াম চর্চার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এ ব্যায়াম আপনার শরীরকে...


বিস্তারিত