যষ্টিমধু কেন খাবেন?

সোনার দেশ ডেস্ক যষ্টিমধুর নাম শুনেই অনেকের কাছে এটিকে চিরচেনা মধুর মতো মনে হতে পারে, আসলে কিন্তু তা নয়। যষ্টিমধু হচ্ছে গাছের মূল বা শিকড়, কিন্তু মধু না হলেও এ শিকড়টি মধুর মতো স্বাস্থ্যের বিভিন্ন...


বিস্তারিত

চুলকানি আরো যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ

সোনার দেশ ডেস্ক আপনি জানেন, ত্বকের শুষ্কতায় চুলকানি অনুভূত হয়। এ কারণে যাদের ত্বকে চুলকানির প্রবণতা রয়েছে, তাদের শীতের দিনগুলোতে চুলকানি বেড়ে যায়। এছাড়া চুলকানি কিছু চর্মরোগের সাধারণ বৈশিষ্ট্য।...


বিস্তারিত

সম্পর্কে জড়ালে যে বিষয়গুলোতে ছাড় দেবেন না

সোনার দেশ ডেস্ক সম্পর্কের শুরু মানে একজন আরেকজনের অনেককিছু মানিয়ে নিয়ে একসঙ্গে চলা। সম্পর্ক মানেই ছাড় দিয়ে চলতে জানা। কিন্তু খেয়াল রাখবেন, সেই ছাড় যেন একপাক্ষিক না হয়। কারণ সব সম্পর্কেই সামঞ্জস্যতা...


বিস্তারিত

অফিসে গোপন শত্রু থেকে সতর্ক থাকুন

সোনার দেশ ডেস্ক অফিসে আপনার সহকর্মী যে সব সময় বন্ধুই থাকবে এমন নিশ্চয়তা নেই। বন্ধুত্বের আড়ালে, ভালো ব্যবহারের মাধ্যমে আপনাকে কেউ যেন ক্ষতি করতে না পারে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। যে সহকর্মীরা বন্ধু...


বিস্তারিত

বয়স ধরে রাখতে চাইলে হাসুন

সোনার দেশ ডেস্ক বয়স বাড়লে তার ছাপ তো মুখে পড়বেই। কিন্তু বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! বয়স বাড়লেও মুখে যেন তার ছাপ না পড়ে সেজন্য নানা প্রচেষ্টা থাকে আমাদের। বাজারে পাওয়া যায় বিভিন্ন অ্যান্টিএজিং ক্রিম...


বিস্তারিত

যেসব তেলের ব্যবহারে চোখে ঘুম আসবে

সোনার দেশ ডেস্ক প্রাচীনকাল থেকে স্ট্রেস দূর করতে, মনকে শান্ত করতে ও শরীরকে শিথিল করতে হার্বাল অয়েল ব্যবহার করা হচ্ছে। আধুনিক গবেষণাও এসেনশিয়ালের উপকারিতাকে সমর্থন করছে। অসংখ্য গবেষণায় দেখা...


বিস্তারিত

স্ট্রোকের স্থায়ী ক্ষতি এড়াতে যে শব্দ মনে রাখবেন

সোনার দেশ ডেস্ক প্রতীকী ছবি স্ট্রোকের ঘটনায় যত দ্রুত সম্ভব কার্যকর পদক্ষেপ নিলে বড় ক্ষতি এড়ানো যেতে পারে। চিকিৎসকেরা বলছেন, স্ট্রোকের ক্ষেত্রে কয়েকটি ঘন্টা শারীরিক ক্ষতির মাত্রায় পার্থক্য...


বিস্তারিত

শিশুর ডায়াপার র‌্যাশের ঘরোয়া সমাধান

সোনার দেশ ডেস্ক প্রতীকী ছবি প্রত্যেক শিশুর শিশুকালে কোনো না কোনো সময় ডায়াপার পরিধান জনিত র‌্যাশ সমস্যা হতে পারে। যে স্থানে ডায়াপার র‌্যাশ ওঠে সেখানকার ত্বক লাল হয়ে যায়, ফুসকুড়ি ওঠে ও চুলকানি...


বিস্তারিত

স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঘরোয়া সমাধান

সোনার দেশ ডেস্ক প্রতীকী ছবি স্লিপ অ্যাপনিয়ার ক্ষেত্রে ঘুমের সময় শ্বাস হঠাৎ করে বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে নাকডাকা শুরু হয় ও বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়ায় ঘুম অপূর্ণ থেকে যায়। যাদের এ সমস্যা রয়েছে তারা গভীরভাবে...


বিস্তারিত

বিদেশে পড়তে যাওয়ার আগে যা জানা জরুরি

সোনার দেশ ডেস্ক বিদেশে পড়তে যাওয়া কঠিন কিছু নয়। শুরু থেকে একটু মন দিয়ে লেখাপড়া করতে হয়। বিদেশে পড়তে যাওয়ার ইচ্ছা থাকলে প্রথম থেকেই মনে মনে একটি চ্যালেঞ্জ নিয়ে পথচলা শুরু করা উচিত। পাশাপাশি বিদেশে...


বিস্তারিত