নতুন মা-বাবার জন্য অভিনব পোশাক

সোনার দেশ ডেস্ক নতুন মা-বাবার জন্য অভিনব পোশাক নতুন বাবা-মায়ের জীবনযাপন সহজ করতে অনেক ধরনের পণ্য রয়েছে। এ তালিকায় এবার নতুন সংযোজন ক্যাঙারু থলির মতো বিশেষ পোশাক। চমকপ্রদ ব্যাপার হচ্ছে, নবজাতক...


বিস্তারিত

নিঃশ্বাসে যখন অসুখ

সোনার দেশ ডেস্ক বায়ুদূষণের কারণে মানুষ অ্যাজমা (হাঁপানি), ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) এবং ফুসফুসের ক্যান্সারসহ অনেক রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এই বিষয়ে বিস্তারিত জানাচ্ছেন ঢাকা...


বিস্তারিত

শরীর ফিট রাখতে যা করবেন

সোনার দেশ ডেস্ক শরীর ফিট রাখতে চাইলে ঝরিয়ে ফেলতে মেদ। শরীরে জমে থাকা বাড়তি মেদ ঝরাতে পোড়াতে হবে ক্যালোরি। যত ক্যালোরি বাড়তি খাচ্ছেন প্রতিদিন, ততখানি ঝরিয়ে ফেলতে পারলেই বাড়বে না ওজন। আর একটু...


বিস্তারিত

মদ্যপান থেকে শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি

সোনার দেশ ডেস্ক অতিরিক্ত মদ্যপান ফুসফুসের স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে, ফলে শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর এর ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে। এক গবেষণায় এমন ফলাফলই পাওয়া গেছে। দেখা গেছে, যেসকল প্রাপ্তবয়ষ্ক...


বিস্তারিত

যে কারণে আগরবাতির ধোঁয়ার ক্ষতিকর

সোনার দেশ ডেস্ক বাংলাদেশ, ভারত, চিনসহ বিশ্বের বহু দেশেই ধর্মীয় অনুষ্ঠানে আগরবাতি ব্যবহার করা হয়। এর সুবাস মানসিক প্রশান্তি দিলেও, ধোঁয়াতে রয়েছে ক্ষতিকর দিক। ২০১৫ সালের চিনাদের গবেষণায় দেখা...


বিস্তারিত

পেটের মেদ কমাতে ডিম!

সোনার দেশ ডেস্ক মেদ কমাতে ঘুম থেকে উঠেই দুটো ডিম খেয়ে ফেলুন। বিজ্ঞানীরা এমনটাই দাবি করছেন। সকাল বেলা খালি পেটে দুটো ডিম খেয়ে নিলেই নাকি মেদ কমতে শুরু করবে। বিশেষজ্ঞরা দাবি করছেন, সকালে প্রয়োজন...


বিস্তারিত

দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা মানেই স্বাস্থ্য ঝুঁকি

সোনার দেশ ডেস্ক প্রতিদিন আমরা অনেকেই একটা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকি। বেশিরভাগ সময় অফিসের চেয়ারে কিংবা গাড়িতে অথবা বাসায়, দিনের একটি লম্বা সময়ই আমাদের বসে থেকে কাটাতে হয়। হোক সেটা ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত,...


বিস্তারিত

ধূমপানের ক্ষতি এড়াতে ৩ খাবার অবশ্যই খেতে হবে

সোনার দেশ ডেস্ক যদি আপনি আপনার ফুসফুসকে রক্ষা করতে চান, আপনাকে অবশ্যই ধূমপান ত্যাগ করতে হবে, কিন্তু ধূমপান বর্জন করা সহজ নয়। যা হোক, আপনার খাবারও আপনার ফুসফুস রক্ষায় সাহায্য করতে পারে। ইউরোপিয়ান...


বিস্তারিত

জন্মনিরোধক পিলের ব্যাপারে সতর্কতা

সোনার দেশ ডেস্ক অনেকেই পিল নিয়মিত ব্যবহার করতে ভুলে যান। এটাই সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। এতে অনাকাঙ্খিত গর্ভধারণ হয়ে যেতে পারে। পিল শুরু করার প্রথম সাত দিনের মধ্যে দুই থেকে তিন দিন ভুলে গেলে পিল...


বিস্তারিত

নীরব ঘাতক মেটাবলিক সিনড্রোম সম্পর্কে ৬ তথ্য

সোনার দেশ ডেস্ক যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অব হেলথের মতে, বিশাল ভুঁড়ি বা মেদবহুল পেট, ট্রাইগ্লিসেরাইডের উচ্চমাত্রা (রক্তে একপ্রকার চর্বি), এইচডিএল বা উপকারী কোলেস্টেরের নিম্নমাত্রা,...


বিস্তারিত