পুরুষের শরীর ফিট রাখবে যে খাবার

সোনার দেশ ডেস্ক নারী ও পুরুষের দেহের গঠন দেখতে প্রায় এক হলেও অভ্যন্তরীণ গঠনে রয়েছে অনেক পার্থক্য। তাছাড়া নারী ও পুরুষের দৈহিক কাজের ধরন, শক্তির চাহিদা, সব কিছুই আলাদা। কিছু কিছু ক্ষেত্রে পুরুষের...


বিস্তারিত

পুড়ে গেলে তাৎক্ষণিক যা করতে হবে

সোনার দেশ ডেস্ক দুর্ঘটনা বলে-কয়ে আসে না। যে কোনো রান্না কিংবা যে কোনোভাবেই আপনি আগুনে দগ্ধ হতে পারেন। ঘরে ফাস্টএইড না থাকলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগ পর্যন্ত যে পরিমাণ জ্বালা-পোড়া সহ্য করতে হয়,...


বিস্তারিত

রক্তস্বল্পতা থেকে বাঁচতে সহজলভ্য কিছু খাবার

সোনার দেশ ডেস্ক রক্তস্বল্পতার কারণে শুরুর দিকে হতো আপনি কোনো সমস্যায় পরবেন না। অথবা আপনার দেহের তেমন কোনো ক্ষতি হবে না। তবে সমস্যা হচ্ছে, রক্তস্বল্পতার জন্য যে সকল রোগের উৎপত্তি ঘটে তা খুবই...


বিস্তারিত

ভারি ব্যাগের জন্য যে ক্ষতি হচ্ছে আপনার সন্তানের

সোনার দেশ ডেস্ক বর্তমানে যেন একটা নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে বাচ্চাদের প্রতিযোগিতামূলক পড়াশোনা নিয়ে। কিন্ডারর্গাডেন, ইংলিশ মিডিয়াম, বাঙলা মিডিয়াম যেটাই হোক না কেনো বাচ্চাদের ওজন ও বয়সের তুলনায় তাদের...


বিস্তারিত

অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পর যে খাবার খেলেই বিপদ

সোনার দেশ ডেস্ক শারীরিক অসুস্থতার জন্যই আমরা চিকিৎসকের কাছে যাই। তাদের পরামর্শ অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের ঔষধ খেয়ে থাকি। তার মধ্যে একটি হচ্ছে অ্যান্টিবায়োটিক। আমাদের রোগের প্রকোপ যদি কম থাকে...


বিস্তারিত

প্রস্রাবের রঙ বলে দিবে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা

সোনার দেশ ডেস্ক আমরা যখন কোনো শারীরিক সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যাই, তখন অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের প্রস্রাব পরিক্ষার কথা বলে থাকেন। কারণ প্রস্রাব পরিক্ষার মাধ্যমে অনেক রোগ নির্ণয় করা যায়। আবার...


বিস্তারিত

একটু বেলা বাড়লেই ক্লান্ত লাগে?

সোনার দেশ ডেস্ক সকালে খুব ফুরফুরে মেজাজ নিয়ে বাড়ি থেকে বেড় হলেন। মনে হচ্ছে সারাদিন কাজ করার ভালোই এনার্জি আছে শরীরে। কিন্তু বাড়ি বা অফিস যেখানেই থাকেন না কেনো বেলা বাড়ার সাথে সাথেই শরীর অনেক...


বিস্তারিত

পেটের মেদ ও ওজন কমাতে ‘স্যাসি ওয়াটার’

সোনার দেশ ডেস্ক যেকোনো শারীরিক সমস্যার জন্য প্রচুর পানি পান করতে বলা হয়ে থাকে। এছাড়া পেটের মেদ ও ওজন কমানোর জন্যও পানি পানের কথা বলা হয়ে থাকে। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে সকাল বিকাল শুধু শুধু পানি খাওয়া...


বিস্তারিত

যে ১০ ব্যথা উপেক্ষা করা উচিত নয়

সোনার দেশ ডেস্ক যে ব্যথা জীবনহুমকিমূলক শারীরিক দশার ইঙ্গিত দেয় তা সাধারণত তীব্র, হঠাৎ আরম্ভ এবং অন্যান্য উপসর্গ ও লক্ষণের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত হয়ে থাকে। এ প্রতিবেদনে দ্রুত মেডিক্যাল সেবা প্রয়োজন...


বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে ৯ তথ্য

সোনার দেশ ডেস্ক মেডিসিননেট ডটকম অনুসারে, ‘রক্ত জমাটবদ্ধতার কারণে করোনারি আর্টারি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়ার ফলে হৃদপি-ের পেশী ড্যামেজ হলে ও মারা গেলে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। করোনারি আর্টারি হচ্ছে...


বিস্তারিত