যে ১১ রোগ ছোঁয়াচে নয়

সোনার দেশ ডেস্ক অনেকে মনে করেন, সংক্রামক রোগগুলো (ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য অণুজীব দ্বারা সৃষ্ট রোগ) ছোঁয়াচে বা মানুষ থেকে মানুষে ছড়ায়। কিন্তু আপনার জন্য খুশির সংবাদ হচ্ছে, সকল সংক্রামক...


বিস্তারিত

অটোইমিউন রোগ সম্পর্কে ১০ বিস্ময়কর তথ্য

সোনার দেশ ডেস্ক অটোইমিউন রোগ হলো এমন দশা যেখানে একজন লোকের ইমিউন সিস্টেম ভুলবশত তার শরীরকে আক্রমণ করে। আরো সহজ ভাবে বললে, বাইরের কোনো ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণুর প্রভাব ছাড়াই রোগ সৃষ্টি হয় কারণ শরীরের...


বিস্তারিত

জেনে নিন আরামদায়ক ঘুম পেতে করণীয়

সোনার দেশ ডেস্ক রাত গভীর হয়, ঘুমিয়ে পড়ে পুরো মহল্লা। শুধু ঘুম নেই আপনার দুই চোখে। এভাবে ধীরে ধীরে ঘুমের জন্য হয়তো আপনি ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। ঠিকভাবে ঘুম হয়না বলে সব কাজেই দেখা দেয় ক্লান্তি।...


বিস্তারিত

মস্তিষ্কের সুস্থতায় যা করবেন

সোনার দেশ ডেস্ক শরীরকে সুস্থ রাখতে আপনি প্রতিদিন অনেকগুলো পদক্ষেপ গ্রহণ করেন, যেমন- পানিশূন্যতা এড়াতে পানি পান করেন, সুষম খাবার খান, শরীরচর্চা করেন, দাঁত ব্রাশ করেন, প্রেসক্রিপশনের ওষুধ খান,...


বিস্তারিত

আইটেম গানে আইরিন, সঙ্গে নিরব

সোনার দেশ ডেস্ক চিত্রনায়িকা আইরিনকে এবার পাওয়া গেল আইটেম গানে। নিরবের ‘আব্বাস’ ছবির গানে হাজির হয়েছেন আইটেম কন্যা হিসেবে। যেখানে তার সঙ্গে আছেন ছবির নায়কও। ৩০ জুন ‘লাল মোরগের ঝুঁটি’ শিরোনামে...


বিস্তারিত

১৯ বছর শেষে পুলিশ কারিনা কাপুর

সোনার দেশ ডেস্ক ক্যারিয়ারের ১৯ বছর পূর্ণ হয়েছে তার। ২০০০ সালের ৩০ জুন ‘রিফিউজি’ ছবিটি মুক্তি পায়। সেই হিসেবে গত ৩০ জুন ছিল কারিনা কাপুরের ১৯ বছর পূর্তির দিন। প্রায় দুই দশকের এই পথচলায় অসংখ্য...


বিস্তারিত

কেন করবেন যোগব্যায়াম?

সোনার দেশ ডেস্ক যোগব্যায়াম হলো শরীর ও মনের ব্যায়াম। এ ব্যায়াম থেকে শরীর ও মন উভয়ের উপকার হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা মানসিক চাপ কমাতে যোগব্যায়াম চর্চার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এ ব্যায়াম আপনার শরীরকে...


বিস্তারিত

ইন্টারভিউতে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন

সোনার দেশ ডেস্ক বর্তমানে চাকরি বাজারে অসংখ্য প্রার্থী। বেশিরভাগই প্রতিভাবান, যোগ্য। আর তাই এখন চাকরির ইন্টারভিউতে প্রার্থীরা মানসিক চাপে ভোগেন। ইন্টারভিউর কথা ভেবে মানসিকভাবে ভেঙ্গে পড়েন...


বিস্তারিত

চোখের ছানি প্রতিরোধে ঘরোয়া উপায়

সোনার দেশ ডেস্ক চোখে ছানি পড়া খুব মারাত্মক এক রোগ। এতে দৃষ্টিশক্তি ঘোলা হয়ে এক সময় মানুষ অন্ধ হয়ে যায়। বর্তমানে চোখের ছানি দূর করা যায় অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে। তবে ঠিক সময়ে ছানি পড়া প্রতিরোধ করা...


বিস্তারিত

ডেঙ্গু থেকে নিরাপদ থাকার উপায়

সোনার দেশ ডেস্ক বর্ষা শুরু হয়েছে। এরই মধ্যে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে। দিনের বেলায় এডিস মশার কামড়ে এই মারাত্মক জ্বরে আক্রান্ত হয় মানুষ। জ্বর, মাংসপেশিতে...


বিস্তারিত