রমজানে জরুরি ২০ পরামর্শ

সোনার দেশ ডেস্ক রমজান আমাদেরকে আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তা’আলার সঙ্গে বিশেষ ঘনিষ্ঠতা লাভ এবং প্রতিটি ধর্মীয় কাজে বর্ধিত পুণ্য অর্জনের অনন্য সুযোগ করে দেয়। রমজানে যেসব সুযোগ রয়েছে তা বছরের অন্যান্য...


বিস্তারিত

প্যাকেটজাত খাবার কেন খাবেন না

সোনার দেশ ডেস্ক আমরা অনেকেই বড় সব সুপার মার্কেট থেকে প্যাকেটজাত খাবার কিনে খাই। তবে এসব প্যাকেটজাত ও প্রক্রিয়াজাত খাবার যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে তা কি জানি আমরা? শুধু কি তাই, বোতলজাত...


বিস্তারিত

মাল্টিভিটামিন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!

সোনার দেশ ডেস্ক ছোটবেলায় রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস দুধ খাওয়া যেমন ছিল বাধ্যতামূলক, তেমনি রোজ একটি করে মাল্টিভিটামিন সেবনও যেন সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার অন্যতম সুঅভ্যাস বলে মনে করতেন মায়েরা।...


বিস্তারিত

ডিম্বাশয় থেকে ১৩২-পাউন্ডের টিউমার অপসারণ

সোনার দেশ ডেস্ক যুক্তরাষ্ট্রের কনেটিকাটে এক নারীর ডিম্বাশয় থেকে ১৩২ পাউন্ডের একটি টিউমার অপসারণ করেছেন চিকিৎসকরা। কনেটিকাটের ডানবারি হাসপাতালের ১২ সদস্যের একটি চিকিৎসক দল গত ১৪ ফেব্রুয়ারি...


বিস্তারিত

দুপুরে খাওয়ার পর অলসতা? জেনে নিন করণীয়

সোনার দেশ ডেস্ক দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পরই যেন বিছানা ডাকতে থাকে আকুল হয়ে! অফিসে থাকা অবস্থায় এই অলসতা বেশ বিড়ম্বনায়ই ফেলে দেয় আমাদের। গবেষণা মতে, খাওয়া শুরু করার পর শরীরে শর্করার পরিমাণ বাড়তে...


বিস্তারিত

যেসব শারীরিক উপসর্গ উপেক্ষা করা উচিত নয়

সোনার দেশ ডেস্ক সব শারীরিক সমস্যারই কিছু উপসর্গ রয়েছে। এসব উপসর্গ সাধারণ ভেবে অনেকেই এড়িয়ে যান। নারীদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা, জ্বর, রক্তস্রাব ইত্যাদি হতে পারে বড় বা দীর্ঘমেয়াদি কোনো রোগের লক্ষণ।...


বিস্তারিত

সবসময়ই ঠা-া অনুভূত হওয়ার মানে…

সোনার দেশ ডেস্ক অফিসে এয়ারকন্ডিশনড রুমে বসে কাজ করতে হয়। এক-দেড় ঘণ্টা বাদেই গায়ে কাঁটা দিতে থাকে অনেকের। হাত-পা অসাড় হয়ে আসে। নখের রঙ নীলচে হতে শুরু করে। আশপাশের বাকিরা বেজায় ভালো আছেন, কেবল ঠা-ায়...


বিস্তারিত

কম দামি সানগ্লাস চোখের জন্য ভয়ঙ্কর বিপদ!

সোনার দেশ ডেস্ক বাইরে বের হলেই পরতে হচ্ছে সানগ্লাস, কারণ এখন গ্রীষ্মকাল। চারদিকে গনগনে রোদ। হাঁটতে হাঁটতে চোখে পড়ছে ফুটপাতে সাজানো কম দামি সানগ্লাস। তা দেখেই সাময়িক আরাম আর ফ্যাশন করতে দেদারসে...


বিস্তারিত

হেঁচকি যে ৮টি রোগের লক্ষণ হতে পারে

সোনার দেশ ডেস্ক ডায়াফ্রাম ও রেসপিরেটরি অর্গান হঠাৎ অনৈচ্ছিক স্প্যাজমের মুখোমুখি হলে হেঁচকি ওঠে। মাঝেমাঝে যেকোনো মানুষের হেঁচকি ওঠতে পারে। টেক্সাস এ অ্যান্ড এম হেলথ সায়েন্স সেন্টার কলেজ অব...


বিস্তারিত

গ্রীষ্মকালীন যে ৭ খাবার শরীরকে রাখবে সতেজ

সোনার দেশ ডেস্ক গ্রীষ্মের খরতাপ রোদ শরীরকে নিস্তেজ করে দেয়। এ সময় শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রচুর পানি বেরিয়ে যায়। এ কারণে এ সময় প্রচুর পানি পানের পাশাপাশি প্রয়োজন শরীরকে সতেজ রাখবে এমন তরল জাতীয়...


বিস্তারিত