ভাত নাকি রুটি কোনটা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

সোনার দেশ ডেস্ক ওজন কমানো বা স্বাস্থ্য ঠিক রাখার ভাত খাবো নাকি রুটি খাবো? এমন প্রশ্ন অনেকের মনে আসতে পারে। আবার অনেক এতি নিয়ে সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন। কেউ কেউ ভাত খেতে খুবই ভালোবাসেন, কিন্তু বাধ্য...


বিস্তারিত

এনার্জি ড্রিংক পানে হতে পারে মারাত্মক মানসিক সমস্যা

সোনার দেশ ডেস্ক এনার্জি ড্রিংক নাকি এনার্জি বাড়ায়, এমনটাই মাঝে মাঝে শোনা যায়। আসলেই কি তাই? রঙচঙে মোড়কে মোড়ানো বোতলের বিদঘুটে স্বাদের পানীয়, যাকে সকলেই এনার্জি ড্রিংক হিসেবে চেনেন। অনেকেরই...


বিস্তারিত

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে করণীয়

সোনার দেশ ডেস্ক কোনো শিশু যদি সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ করে ও মল যদি খুব শক্ত হয়ে মলদ্বারে ব্যথা সৃষ্টি করে থাকে তবে তাকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলা হয়। বর্তমান বাচ্চাদের খাওয়ার অভ্যাসে অনেক পরিবর্তন...


বিস্তারিত

শিশুর জ্বর হলে যা করবেন, যা করবেন না

সোনার দেশ ডেস্ক শিশুর জ্বর বা তাপ কিভাবে সামলাবেন? দ্য এশিয়ান প্যারেন্ট ডটকমের প্রতিবেদনে শিশুকে জ্বর থেকে মুক্তি দিতে বিজ্ঞানী ও ডাক্তারদের দেওয়া কার্যকরী উপদেশ তুলে ধরা হয়েছে। গ্লেনইগলস...


বিস্তারিত

নারী মাদকাসক্তদের ‘অর্ধেকের বেশি’ ইয়াবা সেবনে

সোনার দেশ ডেস্ক মাদকাসক্ত নারীদের অর্ধেকের বেশি ইয়াবায় আসক্ত বলে এক জরিপের বরাত দিয়ে জানিয়েছে ঢাকা আহছানিয়া মিশন। মিশনের ‘নারী মাদকাসক্তি চিকিৎসা ও পুনর্বাসন কেন্দ্রে’ চিকিৎসা নেওয়া ৯৫ জন...


বিস্তারিত

প্রায় ২০ হাজার ফার্মেসি বন্ধের উদ্যোগ

সোনার দেশ ডেস্ক দেশে বর্তমানে প্রায় ২০ হাজার লাইসেন্সবিহীন ফার্মেসি আছে জানিয়ে ডিরেক্টরেট জেনারেল অব ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (ডিজিডিএ) এর মহাপরিচালক মেজর জেনারেল মো. মোস্তাফিজুর রহমান বলেছেন,...


বিস্তারিত

স্থূলতা বাড়ছে বাংলাদেশের শিশুদের

সোনার দেশ ডেস্ক বাংলাদেশের শিশু-কিশোরদের মধ্যে স্থূলতার সমস্যা এখন অতীতের যে কোনো সময়ের তুলনায় বেশি বলে এক গবেষণায় উঠে এসেছে। বুধবার ‘ওয়ার্ল্ড ওবিসিটি ডে’ সামনে রেখে আগের দিন মঙ্গলবার ওই গবেষণা...


বিস্তারিত

জলপাই রং নয়, সাদা পোশাকেই থাকতে চান নার্সরা

সোনার দেশ ডেস্ক নার্সদের পোশাক হিসেবে সাদা শাড়ির বদলে জলপাই রংয়ের শার্ট-প্যান্ট করার নির্দেশনা একাধিকবার দেওয়া হলেও তা বাস্তবায়ন করা হয় নি। নতুন পোশাক ও রংয়ের বিষয়ে আপত্তি রয়েছে নার্সদেরও।...


বিস্তারিত

করোনারি হৃদরোগের নীরব ৪ লক্ষণ

সোনার দেশ ডেস্ক প্রতিবছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ৭০০,০০০ এরও বেশি মানুষ হার্ট অ্যাটাকে ভুগে এবং প্রায় ৪০০,০০০ মানুষ করোনারি হার্ট ডিজিজ বা করোনারি হৃদরোগে মারা যায়। ডা. জোয়েল কে কান বলেন, জীবনমান...


বিস্তারিত

ঠা-ায় বাতের ব্যথা থেকে মুক্ত থাকার ১০টি উপায়

সোনার দেশ ডেস্ক গরমের তুলনায় ঠা-ায় আর্থ্রাইটিসের ব্যথা অনেক বেড়ে যায়। আর এই সময় ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তির কষ্টও বেড়ে যায় অনেকগুণ। আর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথার সাথে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। একটু...


বিস্তারিত