পাখি শুধু আনন্দই দেয় না, আপনাকে সুস্থও রাখে বলছে গবেষণা

সোনার দেশ ডেস্ক

আপনি কি পাখি দেখতে খুব ভালোবাসেন? ছুটির দিনে বিকেলবেলায় একটু অবসর পেলেই চলে যান ছাদে কিংবা বারান্দায়? আর পাখিদের দেখে ছেলেবেলার মতো করেই ভাবতে থাকেন, ইস আপনারও যদি ওদের মতো ডানা থাকতো, তাহলে আপনিও উড়তে পারতেন। পাখি দেখলে মানুষের মনে ভালোলাগা তো উৎপন্ন হয়ই। এখন গবেষকরা বলছেন, পাখি দেখাটা মানুষের জন্য উপকারিও।
ইংল্যান্ডের এক্সেটার বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এই বিষয় নিয়ে বেশ কিছুদিন গবেষণা করেছেন। তাঁরা ২৭০ জন নানা বয়সী ডিপ্রেশনে ভোগা মানুষের উপর গবেষণা করেন পাখি নিয়ে। দেখেন যে, যাঁরা পাখি দেখছেন, তাঁরা অনেক তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠছেন। আর যাঁরা বাইরে আসেন না। পাখি দেখেন না, তাঁদের সুস্থ হতে অনেক সময় লাগছে। তাই সময় পেলেই পাখি দেখুন। আপনার মনের আনন্দও যেমন হবে, তেমনই আপনি হতাশা থেকেও মুক্তি পাবেন।- ২৪ঘণ্টাডটকম