বিশ্ব মেডিটেশন দিবস আজ

আপডেট: মে ২১, ২০২২, ১২:০৫ পূর্বাহ্ণ

নিজস্ব প্রতিবেদক:


আজ ২১ মে, বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। মনের সার্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে মেডিটেশন। মেডিটেশন দিবসে এবারের প্রতিপাদ্য, ‘ভালো মানুষ, ভালো দেশ- স্বর্গভূমি বাংলাদেশ’। বাংলাদেশে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস পালনের মূল উদ্যোক্তা কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন।

দেশের অন্যান্য স্থানের মত দিবসটি উপলক্ষে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের সেন্টার শাখা সেল প্রি-সেলের উদ্যোগে শনিবার (২১ মে) ভোর সাড়ে ৬টা থেকে ৭:১০ মিনিট পর্যন্ত মহানগরীর ৬টি স্থানে প্রাকৃতিক পরিবেশে হাজার হাজার ধ্যানী একাত্ম হবেন যৌথ মেডিটেশনে। স্থানগুলো হলো- বিশ্ববিদ্যালয় সাবাশ চত্বর, পদ্মা আবাসিক লেক পার্ক, উপশহর মোড়, পদ্মাপাড়ের লালন শাহ মঞ্চ, গ্রীন রিভার ভিউ হোটেল, রাজশাহী কলেজ পুকুর পাড় এলাকা। এছাড়াও নগরীর বাইরে সারদা ক্যাডেট কলেজ মাঠ, নওহাটা বাবুপাড়া আমবাগানে এই কর্মসূচি পালিত হবে।

কর্মসূচির দ্বিতীয় পর্বে বিকেল ৪ টায় শিশু একাডেমি রাজশাহীতে চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হবে।
সংশ্লিষ্টরা জানিয়েছেন, স্ট্রেস বা মানসিক চাপ নিয়ে যখন একজন মানুষ ধ্যানমগ্ন হন বা মেডিটেশন করেন তার ট্রেসের মাত্রা কমে যায় শতকরা ৬০ ভাগ। গত বছর দেশে প্রথমবারের মতো সাড়ম্বরে দিবস পালন করে কোয়ান্টাম। এর মূল লক্ষ্য ধ্যানের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি করা। সেই সাথে নতুন প্রজন্মের মাঝে সমৃদ্ধি ও সহমর্মী বাংলাদেশের স্বপ্ন তুলে ধরা।