বঙ্গবন্ধুর শততম জন্মবার্ষিকী

রোজায় খেজুরের উপকারিতা

সোনার দেশ ডেস্ক পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল দেয় তাৎক্ষণিক শক্তি। খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন অনুসারে, শুধু ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে নয় বৈজ্ঞানিকভাবেও খেজুরের রয়েছে নানান উপকারিতা। তাৎক্ষণিক...


বিস্তারিত

ছেলেরা যখন মন থেকে ভালোবাসে!

সোনার দেশ ডেস্ক মন আর মস্তিষ্কের একত্রে থাকার নাম একাগ্রতা। আর একাগ্রতার একটি বড় উদাহরণ হচ্ছে ভালোবাসা। আপনি ভালোবাসলে যেমন ভালো সময় কাটাতে পারবেন তেমনই হাজারো খারাপ সময়ের মাঝে দিয়ে যাবেন।...


বিস্তারিত

লামকূপ পরিষ্কার রাখার ঘরোয়া উপায়

সোনার দেশ ডেস্ক বেশিরভাগ সময়ে ত্বকের নানান সমস্যার প্রধান কারণ হল অপরিষ্কার এবং বন্ধ হয়ে যাওয়া লোমকূপ। তাই ত্বক সুস্থ ও সুন্দর রাখতে লোমকূপ পরিষ্কার রাখা জরুরি। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে...


বিস্তারিত

আর নয় ঘামে ভেজা পোশাক

সোনার দেশ ডেস্ক গরমে ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে ঘামের জন্য জামাকাপড় নষ্ট হওয়া বা ত্বকের ক্ষতি থেকে বাঁচার রয়েছে উপায়। ঘামের কথা চিন্তা করে অনেকে পোশাকের নিচে ‘ইনার’ (গেঞ্জি, শেমিজ) ব্যবহার করেন।...


বিস্তারিত

গরমে ফ্যাশনেবল পোশাক স্কার্ট

সোনার দেশ ডেস্ক স্বাচ্ছন্দ ও ফ্যাশনের কথা ভেবে অনেক তরুণীই এখন নির্ভর করছেন স্কার্টের ওপর। বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া শিক্ষার্থীরা ক্যাম্পাসের আড্ডায় স্কার্ট পরতে বেশি পছন্দ করেন। স্কার্ট মূলত...


বিস্তারিত

সম্পর্ক ভাঙে যেসব কারণে

সোনার দেশ ডেস্ক পৃথিবীর সবচেয়ে মধুর একটি সম্পর্ক হচ্ছে ভালোবাসার সম্পর্ক। ভালোবাসার কাঁধে ভর করেই দাঁড়িয়ে থাকে একেকটি সম্পর্ক। আর তাতে আস্তর হিসেবে প্রলেপ পরে বিশ্বাসের আর অনুভূতির। ভালোবাসা...


বিস্তারিত

সন্তানের জন্য মায়ের ভালোবাসা

সোনার দেশ ডেস্ক পৃথিবীর সবচেয়ে মিষ্টি একটি শব্দ হচ্ছে মা। মায়ের কাছে একটি সন্তান যেমন তার জগৎ তেমনি সন্তানের কাছে তার মা-ই সব। আর এজন্য মা এবং সন্তানের মধ্যকার সম্পর্কটি সবচেয়ে মধুর। একটি সন্তান...


বিস্তারিত

ওজন কমানোর পানীয়

সোনার দেশ ডেস্ক রোজার মাসে খাবার গ্রহণে স্বাভাবিক নিয়মে আসে বড় ধরনের পরিবর্তন। দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর ইফতারের পরবর্তী সময় শরীরের পানির চাহিদা মিটিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেছে নিতে হবে স্বাস্থ্যকর...


বিস্তারিত

ধূমপানের কারণে তরুণদের হাড়ক্ষয়

সোনার দেশ ডেস্ক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ধূমপানের কারণে তরুণদের হাড়ের ঘনত্বের কমে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, যার ফলাফল হতে পারে অস্টিওপরোসিস। ইন্দ্রপ্রষ্ঠা অ্যাপোলো হাসপাতালে জ্যেষ্ঠ অর্থোপেডিক সার্জন...


বিস্তারিত

রাসায়নিক পণ্য ব্যবহারের পর চুলের যত্ন

সোনার দেশ ডেস্ক বিশেষ দিনে চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে নানান ধরনের প্রসাধনী ব্যবহারের প্রয়োজন হয়। পরে এসব রাসায়নিক পণ্যের ক্ষতিকর প্রভাব এড়াতে চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বিয়ে বা এই ধরনের কোনো...


বিস্তারিত